Specialday Fuld af liv - Min Graviditet

Alle svangerskap er forskjellige, og vi kan også reagere forskjellig.
Humøret kan variere, kroppen føles annerledes og du må plutselig forholde deg til at du snart skal bli mor.
Det er enormt mange følelser som vekkes under en graviditet, og det kan være sunt å reflektere over dem.
I denne svangerskapsdagboken får du mulighet til å reflektere og notere alle opplevelsene og følelsene du har gått igjennom.
Og selvfølgelig noterer du bare ned hva du trenger og ønsker.
Men selv om boken først og fremst inviterer til selvrefleksjon, er den også full av gode råd, kunnskap og erfaring fra eksperter.
Det beste er at det ikke er noen spisse fingre på noe tidspunkt
Du vil blant annet bli introdusert for noe om bekkenbunn og mage, yoga, søvn, hudpleie, velvære og mat.
Så du kan ta med deg de tingene du trenger, og ellers vil vi bare at du skal nyte svangerskapet!

• dansk
• Utgitt i samarbeid med Rudolph Care
• For de spesielle øyeblikkene fra svangerskapet
• Inviterer deg til å reflektere og ta notater
• Her kan du skrive om alt fra det første sparket i magen og endringer i kroppen til tanker om fødselen
• Fylt med mange spørsmål